まだまだ雨の日が続きます。
外へ出られない時は、インターネットで家庭菜園を。
http://www.kirin.co.jp/brands/alpha/nouen/02_nasu/
やっぱり、この季節はナスですね。(^・^)
あのビリーが来日しています。
さんまとも競演しました・・・。
（さんまが羽目をはずしてビリーに怒られたとか）
えっ!
ビリーって誰？
ビリーブランクス、元軍人さんです。
今話題のビリーズブートキャンプという痩せるためのDVDを作った人です。
ブートキャンプとは、
もともと軍隊で使われていた短期集中訓練プログラム。
初心者から上級者まで誰でも気軽に楽しみながら、
短期間にダイエットの結果が出るようにアレンジしたのが
ビリーズブートキャンプ。
DVDを観ながら楽しくエクササイズをすると、
食事制限をしなくても、
ダイエットマシンも使わずに、
何と７日間で効果が出るとの評判です。
アメリカでは、ハリウッドスターやセレブも御用達とか（*^_^*）
でもねぇ。
DVDが４本を見続け、エクササイズに励む根気が必要です。
当然、せんべかじりながら、
DVDをただ観ているだけでは、効果がありませんね。
私は、エクササイズより、リハビリに通っています。
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■パソコンのこんなこと■
ビリーズブートキャンプは、ネットでも熱くなっています。
Yahooのランキングアップを狙って、
すさまじい戦いが繰り広げられていました。
Yahooのトップ画面で検索ボックスに
ビリーズブートキャンプと入力して検索すると
今日現在の順位は、
１位のサイト http://www.shopjapan.co.jp
２位 http://ビリーズブートキャンプ.通販案内.biz
３位 http://ビリーズブートキャンプ.rgr.jp
・・・・・・
と表示されます。
一般に、ホームページアドレスは、
アルファベットと数字の組み合わせです。
例えば、http://www.yahoo.co.jp のように。
でも、
上記の２位、３位のほか、
４位、５位、６位、８位、９位、10位のサイトが
ホームページアドレスに日本語でビリーズブートキャンプと
入れています。
wwwの箇所をサブドメインと呼びますが、
サブドメインに日本語を入れるとYahooで上位表示されます。
文字数の制限はありますが、ホームページアドレスに日本語も使えます。
今は、その効果がちょっと低下しているのですが、
ホームページをお持ちの方は、ぜひ、お試し下さい。
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【宮岡の読めなかった字】
「項垂れる」
夕食におそば屋さんに入ったら、
ごはんはありませんと言われ
ガッカリした私です。
まさに
「うなだれる」と読むそうです。
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＜お友達紹介キャンペーンのお知らせ＞
お願い。
お知り合いの方で、
パソコンを勉強したいという方をぜひご紹介下さい。
もし、ご紹介下さった方が入じゅくされた場合、
ステキなプレゼントをご用意しております。
よろしくお願いいたします。
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<<編集後記>>
カレンダー、ＩＰＯＤ講座に引き続き、新講座のご紹介です。
「携帯ストラップ」を作ってみませんか？
お気に入りの写真でお好きな形のストラップを・・・
（橋本先生も熱が入っています）
お友達やご家族の方へプレゼントすると、きっと喜ばれます。
丸型、四角のほか、
ハートやユニフォームタイプがあります。
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泥棒A：川越のカツ丼は、うまいな
泥棒B：狭山のカツ丼は、いまいちですよ。
警察もののテレビを観ていると、
取調室の場面で刑事が、
「まぁこれでも食って、全部しゃべっちゃいな」って、
カツ丼が出てきます。
どうして、どこも「カツ丼」なんでしょうね。
たまには、天丼でもいいと思うけど・・・
カツ丼マニアの私は、どうも、気になって気になって。
（でも、親子丼はあまり好きではありません）
一方、刑事さんたちは、決まってラーメンやもりそばを食べてます。
極道通信でした。（笑）
